A maca peruana em cápsulas emagrece mesmo?

Maca é uma planta nativa do Peru, cultivada por milhares de anos. Sua raiz é uma rica fonte de nutrientes, e tem sido usada para fazer remédio afrodisíaco e um impulsionador da energia. No entanto, estamos mais interessados em saber se a maca peruana pode ser usada para perda de peso e se é mesmo […]

Dieta de uma semana para perder peso

Você precisa de uma dieta de uma semana para perder peso ? Você já deve saber que, ao fazer uma série de mudanças na sua alimentação, você facilmente começará a queima de gordura extra. Neste artigo, vamos passar um plano alimentar para que você pode seguir durante uma semana, mas também daremos uma série de dicas que você pode realizar para […]

Emagrecimento; qual é a melhor forma?

Devido o mundo da moda, nós mulheres desejamos cada vez mais possuir o corpo daquelas modelos que desfilam pelas passarelas do mundo todo. A questão é que nem sempre essa é uma tarefa fácil, já que envolve rotina, trabalho e pessoas que em regra, possuem uma vida conturbada. Porém, isso não é mais desculpa. É […]

Chocolate Engorda? Conheça seus benefícios

Esta de deita e não sabe se pode comer um pedaço de chocolate, porque dizem que engorda? Conheça os benefícios do chocolate e descubra se você pode inclui-lo na sua dieta para perder peso. O chocolate é um dos alimentos preferidos por um grande número de pessoas, que, se consumido regularmente e corretamente, pode trazer grandes benefícios para […]