Dieta de uma semana para perder peso

Você precisa de uma dieta de uma semana para perder peso ? Você já deve saber que, ao fazer uma série de mudanças na sua alimentação, você facilmente começará a queima de gordura extra. Neste artigo, vamos passar um plano alimentar para que você pode seguir durante uma semana, mas também daremos uma série de dicas que você pode realizar para […]

Emagrecimento; qual é a melhor forma?

Devido o mundo da moda, nós mulheres desejamos cada vez mais possuir o corpo daquelas modelos que desfilam pelas passarelas do mundo todo. A questão é que nem sempre essa é uma tarefa fácil, já que envolve rotina, trabalho e pessoas que em regra, possuem uma vida conturbada. Porém, isso não é mais desculpa. É […]

Chocolate Engorda? Conheça seus benefícios

Esta de deita e não sabe se pode comer um pedaço de chocolate, porque dizem que engorda? Conheça os benefícios do chocolate e descubra se você pode inclui-lo na sua dieta para perder peso. O chocolate é um dos alimentos preferidos por um grande número de pessoas, que, se consumido regularmente e corretamente, pode trazer grandes benefícios para […]

Dicas para um Café da Manhã Saudável

É muito importante tomar um café da manhã saudável que contenha todos os nutrientes e vitaminas  necessários para o bom funcionamento do organismo. Algumas pessoas reclamam que ao acordar não sentem fome e se por acaso você é uma dessas saiba que o costume surge do hábito. Pois é necessário compreender que se seu corpo não […]

GARRA DO DIABO

A Harpagophytum procumbens, mais conhecida como garra do diabo, cresce no sudeste oriental da África e sua popularidade se espalhou por todo o mundo quando se tomou conhecimento dos seus inúmeros benefícios. A planta tem esse nome por ser cheia de ganchos, e esses ganchos servem para se grudar em animais diversos e espalhar as suas […]