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A importância dos exames ginecológicos anuais

Para muitas mulheres, o pensamento de comparecer a um exame ginecológico anual pode trazer sentimentos de vergonha ou ansiedade que, infelizmente, podem levar a evasão. Boa parte delas optam por não visitar o ginecologista por possivelmente estarem preocupadas com a possibilidade de que algo esteja errado. Na realidade, os exames ginecológicos anuais são importantes e

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Vitamina K2 pode te ajudar a ficar mais bonita?

A vitamina K2 é conhecida por ser muito eficaz em diversas situações como para a saúde dos ossos e cardiovascular. O que poucas pessoas sabem é que a vitamina K2 pode te ajudar a fiar mais bonita. Mas como isso? Bom a vitamina K2 pode auxiliar em vários problemas de pele, como por exemplo no

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Como perder peso ainda esse ano?

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Perder peso não é necessariamente uma questão de carne versus plantas ou carboidratos vs. gorduras . Repetidamente, estudos sugerem que você pode perder peso com várias abordagens diferentes, incluindo o quitoplan, o jejum intermitente e o WW (anteriormente conhecido como Vigilantes do Peso). Verdade seja dita, perder peso é muito mais fácil do que mantê-lo.

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Dicas para um Café da Manhã Saudável

É muito importante tomar um café da manhã saudável que contenha todos os nutrientes e vitaminas  necessários para o bom funcionamento do organismo. Algumas pessoas reclamam que ao acordar não sentem fome e se por acaso você é uma dessas saiba que o costume surge do hábito. Pois é necessário compreender que se seu corpo não

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Tratamento para varizes com Disrupt

As varizes são um incomodo nas pernas de quem as tem, neste artigo vamos lhe dar algumas opções de como remover varizes das pernas. Esse problema pode afetar muito a auto-estima, principalmente de mulheres. As varizes podem ser roxas, azuis são volumosas e torcidas. As varizes podem aparecer em vários locais do corpo, mas geralmente

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